Nach der Geburt – was ist wichtig?

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Ihres Babys!
Auch nach der Schwangerschaft sind wir gerne für Sie da und begleiten Sie in der Zeit nach der Geburt.

Ihre Kontrollen nach der Geburt

Nach den Mutterschaftsrichtlinien sind nach der Geburt 2 Untersuchungen vorgesehen:

1. Kontrolle: innerhalb der ersten 7 Tage nach der Geburt

Die erste Kontrolle sollte idealerweise in der ersten Woche nach der Geburt stattfinden.

Bei diesem Termin geht es vor allem darum, wie es Ihnen nach der Geburt geht. Wir nehmen uns Zeit für Ihre Fragen und besprechen:

  • Wie ist die Geburt verlaufen?
  • Wie fühlen Sie sich körperlich?
  • Gibt es Beschwerden oder Schmerzen?
  • Funktioniert das Stillen gut oder gibt es Stillprobleme?
  • Benötigen Sie Unterstützung oder weitere Informationen?

Zusätzlich:

  • kontrollieren wir den Stand der Gebärmutter, damit wir beurteilen können, ob die Rückbildung gut verläuft
  • führen wir eine Blutkontrolle durch

Diese erste Untersuchung ist bewusst eine kurze Kontrolle und dient vor allem dazu, sicherzustellen, dass Sie sich nach der Geburt gut erholen.

2. Kontrolle: die große Wochenbettuntersuchung nach 6–8 Wochen

Hier erfolgen:

  • eine gynäkologische Untersuchung inklusive vaginaler Untersuchung
  • Kontrolle der Rückbildung
  • Beurteilung des Beckenbodens
  • Besprechung eventueller Beschwerden nach der Geburt
  • Beratung zur Verhütung
  • Zeit für alle Fragen, die in den ersten Wochen mit Baby entstanden sind

Bitte bringen Sie zu diesem Termin gerne auch Ihr Baby mit. Wir freuen uns sehr, Ihr Neugeborenes kennenzulernen!

Terminvereinbarung nach der Geburt

Sobald Ihr Baby geboren ist, melden Sie sich bitte über unsere Online-Rezeption bei uns.

Wir vereinbaren dann den Termin für Ihre erste Wochenbettkontrolle.

Falls die erste Kontrolle innerhalb der ersten sieben Tage organisatorisch nicht möglich ist (zum Beispiel, wenn Ihr Baby oder Sie selbst noch im Krankenhaus sind), ist das kein Problem. In diesem Fall erfolgt die nächste Kontrolle im Rahmen der großen Wochenbettuntersuchung nach 6–8 Wochen.

Rückbildung – wichtig für Ihren Körper

Die Schwangerschaft und Geburt sind eine große Leistung für Ihren Körper. Eine gute Rückbildung ist deshalb besonders wichtig – vor allem für die Beckenbodenmuskulatur.

Wir empfehlen jeder Frau nach der Geburt die Teilnahme an einem Rückbildungskurs.

Möglichkeiten sind:

  • Rückbildungsgymnastik bei einer Hebamme
  • Kurse in Präsenz
  • Online-Rückbildungskurse
  • Angebote über Geburtskliniken

Regelmäßiges Training hilft, den Beckenboden wieder zu kräftigen und kann Beschwerden wie Belastungsinkontinenz oder ein Druckgefühl im Beckenboden vorbeugen.

Ergänzende Unterstützung mit Emsella®

Als Ergänzung zur klassischen Rückbildung bieten wir in unserer Praxis auch die Emsella®-Beckenbodenstimulation an.

Dabei sitzen Sie vollständig bekleidet auf einem speziellen Beckenbodenstuhl. Durch elektromagnetische Impulse werden sehr viele intensive Beckenbodenmuskelkontraktionen ausgelöst. Dadurch wird die Muskulatur besonders effektiv aktiviert und die Rückbildung kann unterstützt werden.

Emsella ersetzt keine Rückbildungsgymnastik, kann diese aber sinnvoll ergänzen.

Wenn Sie Interesse haben, sprechen Sie uns gerne bei Ihrer zweiten Wochenbettuntersuchung an. Wir bieten Ihnen jederzeit eine kostenlose Probesitzung an, sofern der Beckenbodenstuhl gerade verfügbar ist.

Wir freuen uns darauf, Sie und Ihr Baby auch nach der Geburt weiter begleiten zu dürfen!